小孩感冒之后会出现咳嗽的情况，一般感冒治愈之后咳嗽症状也会逐渐消失。如果家长发现小孩反反复复咳嗽的话，就应该及时采取治疗措施，以免反复咳嗽引起气胸或者哮喘。除了遵医嘱外，还要做到两点，一种是给孩子正确的饮食，另外配合小儿推拿，帮助孩子身体恢复。

正确饮食

咳嗽期间饮食要非常注意，平时在饮食方面多摄入一些含有维生素的食物，对他的身体是非常有好处的，而且还能够在减少咳嗽的几率。可以多吃一些应季的蔬菜和水果。不要吃海鲜、冷饮、肉类、饼干巧克力等零食，还有香菇类、西兰花类也容易生痰湿。甜类食品如糖果也要忌口，因为甜能生痰。如果孩子没有胃口，可以喝点稀粥、米汤，熬点米油。

小儿推拿

小儿推拿，可以启发人体的自我抵抗力，身体抵抗力强了，才有能力把外邪赶走。对于咳嗽的治疗，从中医的辩证角度大致分为“初咳在肺、中期在脾、久咳在肾”三个阶段，这也是治疗小儿咳嗽的一个总纲。

咳嗽初期 步骤1-2

一般孩子在感冒初期咳嗽时，妈妈给孩子捏脊的同时，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉进行。对于捏脊很配合的宝宝，还可以采用横向捏肺俞的方法操作20 遍。

健脾化痰

宝宝咳嗽时如果有痰出现，这说明宝宝除了肺系统失调外，脾胃也出现了问题。在中医的观点中，脾虚则生湿，湿气转化为痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。脾土生肺金，脾强大了，肺也强了。所以一旦咳嗽带痰，在治疗上除了要继续宣肺止咳外，还要用到很多健脾化痰的手法：

这套手法的重点穴位有手上的穴位和全身的配穴，这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显，特别针对6 岁以内的孩子，大家可以试一下。大一点的孩子在按摩的时间上要翻倍，这样效果才明显。

注意事项：

1.规律生活：孩子如果经常会出现反复咳嗽，那么平时在生活中一定要养成它有规律作息的习惯。不要熬夜，因为这样很容易就会出现免疫力下降的状况，会比较容易出现咳嗽。

2.多参加锻炼：让孩子多参加一些室外的锻炼，能够帮助孩子提升身体的抵抗力，这样也就能够减少孩子受到细菌或病毒的侵扰。可以选择登山骑车或者是参加训练营活动。

3.在操作小儿推拿手法时需注意穴位：有不清楚或者不明白的地方应该咨询专业医生或者咨询安童一小儿推拿连锁机构导师，不要盲目给小孩做小儿推拿，避免不必要的麻烦。

安童一师资力量雄厚，医师专家均具有中医针推专业硕士以上学历，长期从事临床预防研究院或高校教学与研究工作。有的擅长运用小儿推拿方法预防儿科常见病、多发病，擅长根据小儿的不同体质情况，制定个体化的保健方案，促进婴幼儿健康发育；有的对小儿疾病预防与保健有丰富的临床经验，在小儿推拿和中医外防御预防方面造诣颇深，实际操作效果显著；有的深研明清以来推拿古籍专著，博采众长，使现代生物力学与传统推拿手法相贯通，从医近数年来，运用小儿推拿儿科疾病效果显著，尤其在预防小儿斜颈、等方面有独到的见解。

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