坚守匠心品质,在利他中完成利己

全国服务热线

18631197071

安童一:常见的小儿推拿手法介绍以及注意事项分享

2024-06-28 09:49:11

小儿推拿是一种传统的中医治疗方法,通过在特定穴位和部位进行按摩和推拿,调节孩子的生理功能,促进身体健康。这种疗法不仅能够缓解小儿的不适症状,还能增强免疫力,预防疾病。以下是几种常见的小儿推拿手法及其应用。
1. 开天门
操作方法:用拇指或食指、中指的指腹从眉心(印堂穴)向上沿额头正中线直推至发际线处,反复操作。
功效:开天门具有疏风解表、镇静安神的作用,常用于治疗小儿感冒、头痛、发热等症状。
2. 推坎宫
操作方法:用拇指或食指、中指的指腹从眉头(攒竹穴)沿眉弓向外推至眉梢(丝竹空穴),反复操作。
功效:推坎宫可以疏风散寒、缓解眼疲劳,适用于治疗小儿感冒、眼疲劳、偏头痛等。
3. 揉太阳
操作方法:用拇指或食指的指腹按揉耳廓上方、眉梢后凹陷处的太阳穴,顺时针和逆时针各揉若干次。
功效:揉太阳具有疏风清热、缓解头痛的作用,适用于治疗小儿头痛、发热、眼疲劳等。
4. 拿风池
操作方法:用拇指和食指分别按住颈部后侧、枕骨下方的风池穴,轻轻拿捏并向上提拉,反复操作。
功效:拿风池可以疏风散寒、缓解颈项强痛,适用于治疗小儿感冒、咳嗽、头痛等。
5. 按揉足三里
操作方法:用拇指或食指的指腹按揉膝盖外侧、髌骨下缘3寸(约四指宽)的足三里穴,顺时针和逆时针各揉若干次。
功效:按揉足三里具有健脾和胃、增强免疫力的作用,适用于治疗小儿消化不良、食欲不振、体虚易感等。
6. 掐揉四横纹
操作方法:用拇指指甲掐按手掌第一到第四指关节横纹处的四横纹,每横纹掐按数次后轻轻揉动。
功效:掐揉四横纹可以调和气血、消食导滞,适用于治疗小儿消化不良、疳积、便秘等。
7. 分推腹阴阳
操作方法:用双手拇指从腹部中央(天枢穴)向两侧分推,反复操作。
功效:分推腹阴阳可以调理脾胃、促进消化,适用于治疗小儿腹胀、腹泻、便秘等。
注意事项
力度适中:小儿推拿的手法应轻柔而有力,避免过度用力造成孩子不适。
环境舒适:推拿时应选择安静、温暖的环境,确保孩子放松。
卫生清洁:推拿前应洗手,保持手部清洁,避免感染。
因人而异:每个孩子的体质不同,推拿手法和次数应根据具体情况调整。
小儿推拿作为一种非药物疗法,安全有效,易于掌握。家长可以在专业医师的指导下学习这些手法,帮助孩子健康成长。


1-230921125544430.jpg

.